
Har du lyst på en vegetarisk og veldig god rett med litt Midtøsten vibber som passer like bra som siderett, som en hovedrett i seg selv? Da anbefaler jeg deg å teste dette!
ingredienser
- 1 boks kikerter i lake
- 3 ss sitronjuice
- ½ fedd hvitløk
- 1 ts malt spisskummen
- ½ ts salt
- 3 ss tahini
- 3 ss kaldt vann
- 1 ss olivenolje
Hummus:
- 500 g gulrøtter
- 1 stk rødløk
- 1 ts hele spisskummenfrø
- 2 ss olivenolje
- ½ stk sitron
- 2 ts akasiehonning
- 1 ss meierismør
- 1 stk dilllkvast
Sitron- og honningbakte gulrøtter:
fremsgangsmåte
- Hummus: Sil av laken på kikertene, og ha de i en mixmaster sammen med resten av ingrediensene. Kjør det sammen til en jevn hummus.
- Skrell og kutt gulrøttene i to på langs. Del rødløken i båter. Ha gulrøttene og løken på et stekebrett med bakepapir og ringle over olivenolje. Strø over litt salt og spisskummenfrø, og bak gulrøttene på 225 grader i 10 min.
- Imens grønnsakene steker blander du sammen honning og sitronsaft. Ta ut gulrøttene av ovnen, hell over sitrondressingen og ha i 1 ss smør. Vend litt rundt på gulrøttene og stek videre i 10 min.
- Spre hummusen utover et fat og legg på de ovnsbakte gulrøttene og rødløken. Topp med litt finhakket dill og ev litt sumac, hvis du har det! Server gjerne med litt godt brød ved siden av!
oppskrifter med lignende ingredienser

60 min
Gode greier
Döner Kebab

30 min
La Kompott
Kiwisalat med reddik, tahinidressing og peanøtter

60 min
La Kompott
Bakt aubergine med tahini, chevre, pinjekjerner og drue

40 min
La Kompott
Spicy hummus med broccoli og sursøt appelsinsaus

29 min
Fattig.student
Vegetarpølser i pita med hummus og fetaost

30 min
Fattig.student
Paprikahummus

40 min
Fattig.student
Pitabrød med kikertfyll

90 min
Fattig.student