Falafel Sandwich

av Fattig.student
Vegetar
40

Servings

1
Falafel Sandwich

Obs! I denne middagen bruker vi persilledressing og syltet rødløk som ble laget tidligere denne ukemenyen. Vi lager også dobbelt opp med falafel, da resten skal brukes i en annen middag denne ukemenyen.

Ingredients

  • 2 fedd hvitløk
  • 400 g kikerter
  • 1 håndfull kruspersille
  • 2 ss sitron
  • ¼ dl olivenolje
  • 3 ss hvetemel
  • 1 ts salt
  • 3 stk reddik
  • ¼ stk agurk
  • 4 skiver brød
  • 1 håndfull ruccola

Method

  1. Start med å lage falafelburgerne ved å tilsette hvitløk, kikerter, kruspersille, sitronsaft, olivenolje, hvetemel og salt i en bolle og mos med en stavmikser eller for hånd til du har fått en deig med litt klumper i.
  2. Form deigen om til 2-3 burgere og resten til små falafelboller. Bruk våte hender, så unngår du at deigen setter seg fast på hendene. Legg over på et stekebrett ikledd bakepapir og stek midt i ovnen på 225 grader i cirka 20 minutter. Snu halvveis.
  3. Kutt opp agurk og reddik, og rist brødskivene.
  4. Server falafelburgerne på ristet brød sammen med persilledressing, ruccola, reddik, agurk og syltet rødløk.