Blomkål- og kikertburgere

av Fattig.student
90

porsjoner

1
Blomkål- og kikertburgere

ingredienser

  • ½ stk blomkål
  • 2 stk polarbrød
  • ½ pk kikerter
  • 1 fedd hvitløk
  • ⅓ pk guacamole spice mix
  • ⅓ pk spinat
  • ½ stk rødløk

fremsgangsmåte

  1. Kutt opp blomkål i biter og stek midt i ovnen på 220 grader i cirka 30 minutter. De siste 5 minuttene slenger du inn polarbrødene så de blir sprø.
  2. I en foodprosessor tilsetter du stekt blomkål, stekt polarbrød i små biter, kikerter, hvitløk og guacamole spice mix. Bland godt sammen til deigen er klumpfri.
  3. Med våte hender, former du deigen om til burgere og legg over på et stekebrett ikledd bakepapir. Stek burgerne på 200 grader i cirka 30 minutter. Snu halvveis.
  4. Server burgerne i polarbrød med spinat, rødløk og tzatziki.