Ingredients
- 3 stk potet
- 2 stk gulrot
- 100 g fryst rosenkål
- ⅓ stk purreløk
- 100 g torskefilet
- ½ dl matfløte
- 1 ts smør
Method
- Kutt opp poteter i terninger og tilsett i ei gryte med vann. Kok opp til potetene er blitt møre.
- Kutt opp gulrøtter, purreløk og rosenkål, og tilsett på et stekebreitt ikledd bakepapir. Stek midt i ovnen på 220 grader i cirka 20 minutter.
- Brun smør i ei panne og stek torskefilet på begge sider til fileten begynner å flake. Smak til med salt og pepper.
- Hell av vannet på potetene og tilsett smør, matfløte, salt og pepper. Mos med en gaffel.
- Server torskefilet med potetmos og stekte grønnsaker.