Sprøstekt tofu

av Angelita - Lofoten Seaweed
Vegetar
45

porsjoner

2
Sprøstekt tofu

Tofu er en smakssvamp! Tar du deg tid til å marinere den skikkelig, vil den suge til seg smakene du tilsetter, og ende opp som en smaksbombe. Denne oppskriften er krydret med Lofoten Seaweeds BBQ & Meat krydderblanding – en varm og røykfylt blanding av røkt paprika, chili, hvitløk og vingete. Toppet med en deilig peanøtt- og sprø hvitløksdressing, viser denne asiatisk-inspirerte retten frem en rekke smaker og teksturer. Hvem trenger kylling når du kan ha sprøstekt tofu?

ingredienser

  • 2 kopp kokt ris
  • 300 g fast tofu
  • 3 ss lofoten seaweed bbq & meat krydderblanding
  • 50 g panko
  • 50 g fine brødsmuler
  • 2 stk egg
  • 50 g hvetemel
  • 150 ml rapsolje
  • 50 g hakket peanøtter
  • 50 g hakket vårløk
  • 3 fedd skivet hvitløk
  • ½ stk lime
  • 1 ts soyasaus

fremsgangsmåte

  1. Skjær tofuen i to og lag og krydre hver del godt med BBQ & Meat krydderblandingen. La marinere i 15 minutter.
  2. Visp eggene og ha melet, de fine brødsmulene og panko-brødsmulene i en separat bolle.
  3. Bland vårløk og peanøtter i en varmefast bolle.
  4. Varm opp halvparten av oljen i en stekepanne, og stek hvitløken i skiver til den er gylden. Fjern hvitløken med en sleiv, og sett til side. Hell den varme oljen over vårløk og peanøtter, etterfulgt av soyasaus og limejuice.
  5. Varm opp den resterende oljen i pannen. Dekk de marinerte tofuhalvdelene i mel, så i sammenpiskede eggene og deretter i brødsmulene. Til slutt en ny runde i eggene og panko-brødsmulene.
  6. Stek tofuen på hver side til den er gylden. Ta ut av pannen og legg på et stykke kjøkkenpapir for å suge opp overflødig olje. Skjær tofuen i skiver, ca 1 cm tykke.
  7. Fordel risen i to boller. Legg tofuskivene på risen, topp deretter med peanøtt- og vårløkdressingen, og avslutt med sprøstekt hvitløk.

oppskrifter med lignende ingredienser

Okonomiyaki
20 min

Mat med smak

Okonomiyaki

Crispy laksetaco med guacamole og tamarind dressing
30 min

Mat med smak

Crispy laksetaco med guacamole og tamarind dressing

Ramen på hjemmekokt kraft
130 min

Fattig.student

Ramen på hjemmekokt kraft

Pad Thai
20 min

Gode greier

Pad Thai

Kylling Katsu med spicy curry nudler
30 min

Mat med smak

Kylling Katsu med spicy curry nudler

Stekte nudler
20 min

Angelita - Lofoten Seaweed

Stekte nudler

Ramen med biff tataki og soyamarinerte egg
70 min

Mat med smak

Ramen med biff tataki og soyamarinerte egg

Pulled pork taco med hjemmelaga tacolefser
40 min

Fattig.student

Pulled pork taco med hjemmelaga tacolefser