Thaiwrap

av Maria Thompson
20

porsjoner

1
Thaiwrap

ingredienser

  • 1 stk tortillalefser
  • 1 stk gulrot
  • 1 håndfull hodekål
  • 1 håndfull agurk
  • 1 håndfull rødkål
  • 2 dl kidneybønner
  • 1 håndfull salat
  • 2 ss peanøttsaus

fremsgangsmåte

  1. Hakk opp kål, gulrot, paprika og agurk i små biter før du blander inn 2 ss peanøttsaus med grønnsakene i en bolle.
  2. Skyll kidneybønnene fri for lake og mos de med en gaffel før du tilsetter 1-2 ss peanøttsaus og blander sammen
  3. Ha alle ingrediensene i en wrap.

oppskrifter med lignende ingredienser

Crispy kyllingsalat
20 min

Kristoffer Tvilde

Crispy kyllingsalat

Agurkruller med biff
30 min

Fattig.student

Agurkruller med biff

Falafelrull med enkel dressing
40 min

Fattig.student

Falafelrull med enkel dressing

Taco med syltet rødløk og reker
30 min

Fattig.student

Taco med syltet rødløk og reker

Bønnetaco
20 min

Fattig.student

Bønnetaco

Vietnamesiske risnudler med sitrongressmarinert svin
60 min

fysen på

Vietnamesiske risnudler med sitrongressmarinert svin

Enkel pulled chicken taco
30 min

Karens Kjøkken

Enkel pulled chicken taco

Quesadillas
45 min

Familiensmat

Quesadillas