![Bønnebab](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2F0JLtpwIA7Rd627G7avuQDrz97932%2Frecipes%2Fde65da78-9a98-444b-9bf5-49a9a2fb0846%2Fbonnebab-nyby.jpeg&w=750&q=75)
Fargerik, frisk, sprø og med mye protein fra bønner og linser. Dette er en vegetarisk utgave av kebaben og en favoritt på Geitmyra. Server med frisk salat, hjemmelagde lomper og yoghurtdressing.
ingredienser
- 1 boks kikerter
- 1 boks linser
- 2 boks kidneybønner
- 1 stk agurk
- 2 stk selleristang
- 4 stk gulrøtter
- 2 stk hjertesalat
- 2 stk paprika
- 2 stk vårløk
- 2 ss olivenolje
- 2 ss sitronsaft
- 1 klype salt
- 1 klype pepper
fremsgangsmåte
- Skyll bønnene og linsene i et dørslag under kaldt vann.
- Skyll alle grønnsakene.
- Kutt alle grønnsakene i små terninger.
- Bland grønnsaker, bønner og linser sammen i en stor bolle.
- Ha på olje, sitronsaft, salt og pepper og bland godt.
- Skyll hjertesalaten og del opp i blader.
- Server belgfrukt- og grønnsaksblandingen i potetlomper med hjertesalat og hjemmelaget yoghurtdressing. Bruk gluten- og melkefrie alternativer som tilbehør om du ønsker det.
oppskrifter med lignende ingredienser
![Søtpotetchili](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FIUuxJ5JhcdXmWX7DiZSOlXCHRzy1%2Frecipes%2Fe2abc66a-8d58-4d82-bc6c-b2a49120fc31%2Fsotpotetchili-h0tc.jpeg&w=640&q=75)
40 min
Juliesfoodie
Søtpotetchili
![Middelhavsbowl](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2F7RU2492hk9bzTTuBCt4IW29YS4F3%2Frecipes%2Fc0e753b2-9895-4ad2-956a-40a9c4340f99%2Fmiddelhavsbowl-wu9g.jpeg&w=640&q=75)
30 min
Nina Mathea Andresen
Middelhavsbowl
![Fatteh – Deilig og vakker salat fra Midtøsten](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FEVtgMjAE4WVi0beYuQMeF36YegA2%2Frecipes%2F395b6669-08c8-453d-a6d1-543c3d970947%2Ffatteh-deilig-og-vakker-salat-fra-midtosten-hrkv.jpeg&w=640&q=75)
60 min
Golalah Abbasi
Fatteh – Deilig og vakker salat fra Midtøsten
![Gresskar taco](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FFqhIweycKsYqdFB6bBW1Z2fttMG3%2Frecipes%2Fd5d50741-61ec-484c-8ddb-9b6104f47c47%2Fgresskar-taco-x-dd.jpeg&w=640&q=75)
30 min
Katrine Stenhjem
Gresskar taco
![Salat med hvite bønner](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FEVtgMjAE4WVi0beYuQMeF36YegA2%2Frecipes%2F52d9ae52-eb29-451d-bc0c-d2bd4d43b3ae%2Fsalat-med-hvite-bonner-xk9e.jpeg&w=640&q=75)
40 min
Golalah Abbasi
Salat med hvite bønner
![Jordbær- og tomatsalat](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FIUuxJ5JhcdXmWX7DiZSOlXCHRzy1%2Frecipes%2F560dbff0-7269-48d2-a929-2edc84c06765%2Fjordbaer-og-tomatsalat-bn6b.jpeg&w=640&q=75)
15 min
Juliesfoodie
Jordbær- og tomatsalat
![Bulgursalat med fetaost og granateple](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FIUuxJ5JhcdXmWX7DiZSOlXCHRzy1%2Frecipes%2F57647536-0f1a-4c92-9f63-d156c3a9ea94%2Fbulgursalat-med-fetaost-og-granateple-nuch.jpeg&w=640&q=75)
20 min
Juliesfoodie
Bulgursalat med fetaost og granateple
![Falafelburger med grønn coleslaw](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FTpLt4uitcKU9iVExPlgyr8DUx3J2%2Frecipes%2Faa1476b8-121c-4e30-bbfd-4fbd17e97cac%2Ffalafelburger-med-gronn-coleslaw-zql4.jpeg&w=640&q=75)
90 min
Fattig.student