Stekt ris med speilegg

av Mammapia
GlutenfriVegetar
20

porsjoner

1
Stekt ris med speilegg

Et raskt og proteinrikt måltid.

ingredienser

  • 1 ½ dl ris
  • 3 dl vann
  • 1 stk gulrot
  • 3 stk egg
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ts grønnsakskrydder med tare fra lofoten
  • ½ ts sriracha
  • 1 håndfull gressløk

fremsgangsmåte

  1. Skyll ris og ha ris og vann i en kjele. Kok opp under lokk og senk varmen. La risen dampe i 12 minutter.
  2. Når risen er ferdig varmer du en stekepanne med litt olje.
  3. Kutt gulrot i små biter og stek de i 2 minutter.
  4. Ha oppi ris og stek litt videre i et par minutter.
  5. Knekk ett egg per servering og rør det sammen med risen. Stek til det er ferdig stekt. Ha i soyasaus, grønnsakskrydder og sriracha og bland godt. Ha risen over på tallerken.
  6. Ha litt olje eller smør i pannen, og stek speilegg.
  7. Servere straks toppet med finhakket gressløk eller krydder.

oppskrifter med lignende ingredienser

Eggerull med grønnsaker
30 min

Mammapia

Eggerull med grønnsaker

Sticky lime-tofu med ris
25 min

Mammapia

Sticky lime-tofu med ris

Ramen på hjemmekokt kraft
130 min

Fattig.student

Ramen på hjemmekokt kraft

Stekt ris
30 min

Fattig.student

Stekt ris

Kålruller med peanøttsaus
60 min

Mammapia

Kålruller med peanøttsaus

Enkel ramen med hjemmelaget kraft
70 min

Fattig.student

Enkel ramen med hjemmelaget kraft

Risnudler med peanøttsaus
60 min

Veganergutta

Risnudler med peanøttsaus

Crispy tofu med grønnsaker og ris
30 min

Mammapia

Crispy tofu med grønnsaker og ris