Dersom du er så heldig å ha et rådyrlår i fryseren, MÅ du lage denne oppskriften! Hemmeligheten ligger i den hjemmekokte kraften - og restene fra dette måltidet kan du lage rådyrrisotto av (se ukemenyen denne oppskriften er en del av for oppskrift). Nam!
ingredienser
- 1 fedd hvitløk
- ½ stk rådyrlår
- 1 ts salt
- ½ ts pepper
- 1 ts timian
- 1 ss smør
Kjøtt:
- 1 stk løk
- 2 stk gulrøtter
- ¼ stk kålrot
- 1 stk gulbete
- 1 stk rødbete
- 6 stk potet
Tilbehør:
- 1 stk beinrester av rådyr
- 1 håndfull grønnsaksskrotter og -skall
- 2 l vann
Kraft:
- 2 ss smør
- 2 ss hvetemel
- ¼ ts worcestersaus
- ½ ss soyasaus
Saus:
- 1 stk plommer
saus:
fremsgangsmåte
- Start med å krydre kjøttet. Finhakk hvitløk og gni inn i kjøttet sammen med salt, pepper og timian.
- Kutt opp løk, gulrøtter, kålrot, gulbete og rødbete i terninger og tilsett i en ildfast form (OBS! Ikke kast skrottene og skallet til grønnsakene, da de skal brukes til å koke kraft på).
- Brun smør i ei stekepanne, og stek kjøttstykket på begge sider til det har fått en gyldenbrun farge.
- Tilsett det brunede kjøttet i den ildfaste formen med grønnsaker, og stek midt i ovnen på 180 grader i 60-90 minutter. Her avhenger det veldig hvor stort kjøttstykket er, så jeg anbefaler å følge godt med.
- Tilsett grønnsaksskrotter og -skall, lårbeinet til rådyret og vann i ei gryte, og la småkoke under lokk i cirka 60 minutter.
- Ta ut grønnsaksrestene fra kraften. Bruk en krabbepirker (eller spisepinne eller noe annet passelig) til å pirke ut beinmargen fra beinet til rådyret, og tilsett i kraften. Dette gir en fantastisk god smak og er veldig næringsrikt!
- OBS! Dersom du følger ukemenyen, skal halvparten av kraften brukes i en annen middag, så det må settes bort. Dersom du ikke følger ukemenyen, kan kraften som ikke brukes her fryses ned og brukes senere.
- Kok poteter.
- Nå er det på tide å lage sausen. Smelt smør i ei gryte til nøttebrunt.
- Skru ned varmen og visp inn hvetemel. La steke videre på middels varme til hvetemelet også har fått en noenlunde nøttebrunfarge. Rør rundt hele tiden så det ikke svir seg.
- Visp inn soyasaus og worcestersaus. Deretter tilsetter du kraften litt etter litt mens du rører rundt så sausen ikke klumper seg. Sleng oppi en plomme delt i to uten stein (for sødme), og la koke i cirka 15 minutter, gjerne lengre. Ta ut plommen før du serverer sausen.
- Når kjøttet og rotgrønnsakene i ovnen er ferdig, kan du helle over grønnsakskraften fra bunnen av den ildfaste formen over i sausen. Da får den en ekstra god smak.
- Server kjøttet med rotgrønnsaker, kokte poteter og saus.