![Tomatsuppe med gresskar, ingefær og sprø parmesankrutonger](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2Ftnefp5Ty7zVI3nBICnNSrFvQzCL2%2Frecipes%2Fa1ce69a3-6194-465a-9ad7-5cb3fada858b%2F88a0408-m7tj.jpeg&w=750&q=75)
Tomatsuppe er noe av det beste som finnes i kulda, og denne versjon med ingefær og gresskar varmer litt ekstra. Å bake gresskarbitene i ovnen til de er gyldne før ingrediensene blandes gir liksom en ekstra dimensjon til smaken! Om du ikke har gochujang kan andre chili-pastaer helt fint brukes. Ønsker du en vegetarisk eller vegansk suppe er det bare å bytte ut kyllingkraft med grønnsakskraft (eller vann, bare erstatt med litt mer krydder) og meieriproduktene med plantebaserte alternativer.
ingredienser
- 300 g gresskar
- 1 ss olivenolje
- ½ ts salt
- 1 klype sort pepper
- 1 stk løk
- 2 fedd hvitløk
- 1 ss smør
- ½ ts karripulver
- 1 ss revet ingefær
- 1 boks hermetiske tomater
- ½ l kyllingkraft
- 2 ss creme fraiche
- 1 ts sukker
- 1 ts gochujang
- ½ stk sitron
- 2 skiver surdeigsbrød
- 3 ss parmesan
- 1 håndfull friske urter
fremsgangsmåte
- Forvarm ovnen til 180°C
- Vask gresskaret, fjern skallet og skjær kjøttet i terninger. Det er fint om du har mer eller mindre 300g ferdig renset gresskar i terninger. Ha terningene i en bolle og bland med litt olivenolje, salt og pepper. Ha over på et stekebrett med bakepapir og bak midt i ovnen til gresskarbitene er gyldne og myke (for meg tok det ca 20 min).
- Finhakk løk og hvitløk.
- Varm opp olivenolje i en kjele. Svett løk og hvitløk på medium/lav varme til myknet uten å ha fått farge. Ha i litt salt og pepper og en klatt smør.
- Rør inn karripulver og revet ingefær. Svett i omtrent 1 minutt før du har i tomatene.
- La tomatene redusere litt ned før du har i de bakte gresskarbitene og kyllingkraften. Kok til at er myknet. Ha eventuelt i mer vann om det trengs.
- Rør inn 2-3 ss creme fraîche og blend suppen glatt. Smak til med sukker, salt, pepper, gochujang (mengden kommer an på hvor spicy du ønsker suppen) og sitronjuice.
- Sett opp ovnstemperaturen til 200°C.
- Ha bakepapir på et stekebrett. Riv eller skjær brødskivene i terninger. Ha brødbitene utover og miks med en generøs mengde olivenolje og litt salt. Ha også gjerne et knust hvitløksfedd med i blandingen. Bak i 10 min eller til brødbitene begynner å bli sprø. Riv over 3-4 ss parmesan, bland sammen og bak videre til osten er sprø (ca 5-10 min).
- Ha suppa over i skåler og topp med krutonger, mer parmesan, bittelitt olivenolje og noen friske urter om du skulle ha noen liggende (jeg hadde dill).
oppskrifter med lignende ingredienser
![Ovnsbakte kyllinglår med fiken og rosmarin](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2Ftnefp5Ty7zVI3nBICnNSrFvQzCL2%2Frecipes%2F7aa1d3b3-465d-427d-9f86-d86ce79fd888%2Fovnsbakte-kyllinglar-med-fiken-cisn.jpeg&w=640&q=75)
60 min
La Kompott
Ovnsbakte kyllinglår med fiken og rosmarin
![Risotto med purre, blåmuggost og pære](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2Ftnefp5Ty7zVI3nBICnNSrFvQzCL2%2Frecipes%2Fee359ac6-ea95-4054-b018-de18482d0c75%2Frisotto-med-purre-blamuggost-og-paere-fmuy.jpeg&w=640&q=75)
60 min
La Kompott
Risotto med purre, blåmuggost og pære
![Potetgrateng med chorizo og scamorza](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2Ftnefp5Ty7zVI3nBICnNSrFvQzCL2%2Frecipes%2F48252843-5f3b-4fbb-a229-0359b3dcdf6a%2Fpotetgrateng-med-chorizo-og-scamorza-avly.jpeg&w=640&q=75)
60 min
La Kompott
Potetgrateng med chorizo og scamorza
![Potetgrateng med nduja og mozzarella](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2Ftnefp5Ty7zVI3nBICnNSrFvQzCL2%2Frecipes%2Fd86b65e6-21ae-47ed-ab65-a015b8771684%2Fpotetgrateng-med-nduja-og-mozzarella-jubg.jpeg&w=640&q=75)
60 min
La Kompott
Potetgrateng med nduja og mozzarella
![Krydret rødbetsuppe med linser og kokosmelk](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2Ftnefp5Ty7zVI3nBICnNSrFvQzCL2%2Frecipes%2F41597cf2-4632-4e5d-b7a1-9cbdbb9006db%2Frodbetsuppe-med-karri-linser-og-kokosmelk-ag3w.jpeg&w=640&q=75)
60 min
La Kompott
Krydret rødbetsuppe med linser og kokosmelk
![Orzo med karamellisert løk, valnøtter og harissasmør](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2Ftnefp5Ty7zVI3nBICnNSrFvQzCL2%2Frecipes%2F5c564597-088d-4425-92b1-127284878915%2Forzo-med-karamellisert-lok-valnotter-og-harissasmor-mj-i.jpeg&w=640&q=75)
60 min
La Kompott
Orzo med karamellisert løk, valnøtter og harissasmør
![Pastinakk med appelsin, ingefær og ristede hasselnøtter](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2Ftnefp5Ty7zVI3nBICnNSrFvQzCL2%2Frecipes%2Fdac7fab8-08fb-45a4-86b0-36a26c884677%2Fpastinakk-med-appelsin-ingefaer-og-ristede-hasselnotter-w1yn.jpeg&w=640&q=75)
50 min
La Kompott
Pastinakk med appelsin, ingefær og ristede hasselnøtter
![Kamskjell med kremet purre, grønt eple og estragonolje](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2Ftnefp5Ty7zVI3nBICnNSrFvQzCL2%2Frecipes%2F599f46bd-a3f9-4f3d-a788-efa6374af2ae%2Fkamskjell-med-kremet-purre-gront-eple-og-estragonolje-uvwt.jpeg&w=640&q=75)
50 min
La Kompott