Denne oppskriften er alle gresskarkjernene fra et gresskar. Grsskarsørelsen er vanlig hallowin greskar størrelse. Så det kan være noe å tenke på vis du har veldig lite gresskar hvor det vil være mindre frø eller enda Støre gresskar hvor det vil være flere frø.
ingredienser
- 1 stk greskarkjerner
- 1 ss olivenolje
- 1 ½ ts salt
fremsgangsmåte
- Rensk gresskaret og få ut greskarkjernene
- Tips: er å legge alt i en bolle vann da flyter greskarkjernene til toppen så slipper man grekarskjøt sammen med frøene.
- Når frøene er pelt ut så tørker man de
- Når frøene har tørka, hell de i en bolle med oljen og saltet og blad det samme
- Når det er blandet godt sammen, spre det godt utover et stekebrett
- Det er bare og bruke andre krydre isteden for salt for å variere smaken
- Set brette in i ovnen på over og undervarme 200 grader i va 20 min
