ingredienser
- 1 fedd hvitløk
- 1 ss ingefær
- 1 stk chili
- 1 stk rødløk
- 5 stk gulrot
- 2 stk grønnsaksbuljong
- 9 dl vann
- 1 dl creme fraiche
- 1 stk appelsin
- ½ stk lime
- ¼ pk koriander
fremsgangsmåte
- Kutt opp hvitløk, ingefær, chili, rødløk og gulrøtter.
- Fres hvitløk, ingefær, chili og rødløk i ei gryte sammen med litt olje eller smør til løken er blitt blank. Tilsett gulrøttene og la det frese i cirka 1 minutt til.
- Tilsett grønnsaksbuljong og vann, og la det koke i cirka 15 minutter til gulrøttene har blitt møre.
- Tilsett creme fraiche og saften av appelsiner og lime. Bruk en stavmikser til å mose alt, så du får en jevn suppe.
- Topp gulrotsuppe med finhakket koriander og ekstra chili. Smak gjerne til med salt og pepper, og server suppen med pitabrød.
- Dersom du følger ukemenyen, må du sette av 1 desiliter per servering av gulrotsuppe. Den skal brukes i neste middag.