Thai bowl

av Eat More Plants
VeganskVegetarMelkefri
30

porsjoner

2
Thai bowl

ingredienser

  • 2 dl ris
  • 1 stk gulrot
  • 1 stk squash
  • 1 ss sesamolje
  • 1 ss ingefær
  • 1 ss rød curry paste
  • 1 ss soyasaus
  • 2 ss peanøttsmør
  • 5 dl vann
  • 1 stk grønnsaksbuljong
  • 1 ss lønnesirup
  • 400 ml kokosmelk
  • 300 g tofu (fast)
  • 5 dl sopp
  • 300 g tofu (fast)
  • 5 dl sopp
  • 1 ss soyasaus

fremsgangsmåte

  1. Kok ris som anvist på pakken.
  2. Skjær gulrot og squash i tynne strimler.
  3. Tilbered sausen ved å steke ingefær og hvitløk i litt sesamolje i 2 minutter. Tilsett olivenolje, hvitløk, finhakket ingefær, rød curry paste, soyasaus, peanøttsmør, vann, grønnsaksbuljongterning, lønnesirup og kokosmelk. Rør godt og la alt småkoke i 10 minutter. Rør av og til.
  4. Skjær tofuen i små terninger ca. 2x2 cm store. Stek sopp og tofu i en ss sojasaus og sesamolje til tofuen er gyllen og sprø.
  5. Fordel ris, saus og tofu i skål. Nyt!

oppskrifter med lignende ingredienser

Nuddelsuppe med marinert tofu
45 min

Veganergutta

Nuddelsuppe med marinert tofu

Risnudler med peanøttsaus
60 min

Veganergutta

Risnudler med peanøttsaus

Nudler med peanøtt- og hvitløksaus
15 min

Eat More Plants

Nudler med peanøtt- og hvitløksaus

Sticky lime-tofu med ris
25 min

Mammapia

Sticky lime-tofu med ris

Crispy tofu med grønnsaker og ris
30 min

Mammapia

Crispy tofu med grønnsaker og ris

Rød curry med tofu og grønnsaker
30 min

Mammapia

Rød curry med tofu og grønnsaker

Crunchy edamame salat
20 min

Eat More Plants

Crunchy edamame salat

Rød curry med kalkun og ris
25 min

Mammapia

Rød curry med kalkun og ris