Ørret i form med appelsinsaus og ris

av Fattig.student
Glutenfri
50

porsjoner

1
Ørret i form med appelsinsaus og ris

ingredienser

  • 1 ss ingefær
  • 1 fedd hvitløk
  • ½ stk rødløk
  • ½ stk chili
  • 1 ½ dl creme fraiche
  • 1 stk appelsin
  • ½ stk lime
  • ⅓ pk spinat
  • 200 g ørretfilet
  • ¼ pk koriander
  • 1 dl ris

fremsgangsmåte

  1. Finhakk ingefær, hvitløk, rødløk og chili.
  2. Tilsett de oppkuttede grønnsakene i ei gryte sammen med creme fraiche, saften av appelsiner og lime. Varm opp, og rør inn spinat til spinaten har krympet. Smak til med salt.
  3. Kok opp ris etter anvisning på pakken.
  4. Legg over sausen i en ildfast form, og tilsett hele ørretfilet. Stek midt i ovnen på 200 grader i cirka 15-20 minutter.
  5. Topp formen med finhakket koriander og gjerne litt ekstra chili. Server med ris.

oppskrifter med lignende ingredienser

Lakseform med kremet appelsinsaus
30 min

Fattig.student

Lakseform med kremet appelsinsaus

Gulrotsuppe med appelsin og pitabrød
40 min

Fattig.student

Gulrotsuppe med appelsin og pitabrød

Ørret i pita med korianderdressing
60 min

Fattig.student

Ørret i pita med korianderdressing

Kremet laks med ris
40 min

Karens Kjøkken

Kremet laks med ris

Rask og smakfull linsesuppe
30 min

Fattig.student

Rask og smakfull linsesuppe

Kremet Vegansk Kikert Curry
30 min

Veganergutta

Kremet Vegansk Kikert Curry

Currygryte med blomkål og kikerter
30 min

Fattig.student

Currygryte med blomkål og kikerter

Kremet gulrotsuppe
40 min

Fattig.student

Kremet gulrotsuppe