Dette er kanskje verdens enkleste og beste frokost når man har lyst på noe ekstra godt og næringsrikt som metter lenge. Passer like godt til kveldskos også!
Ingredients
- 1 stk banan
- 1 dl havregryn
Stekt havrerøre:
- 1 stk egg
- 1 ss yoghurt naturell
- 1 ts kanel
- 1 ts olivenolje
- 1 klype salt
- 1 håndfull frosne bringebær
- 1 stk eple
- 1 ss lønnesirup
Bringebær topping:
Method
- Ha banan, havregryn, egg , yoghurt, kanel, olivenolje og en klype salt i en bolle. Mos det hele sammen til det er godt blandet.
- Varm en stekepanne over middels varme. Ha i havrerøren og spre det utover til et jevnt lag og steik som en pannekake som du snur. Stek i ca 5 minutter til den er spør og fast.
- Kutt opp eple, bland sammen med bringebær og lønnesirup i en panne. Varm i et par minutter og hell over havrerøren, sammen med en dæsj gresk vanilje yoghurt. Nyt!
