Ingredients
- 1 dl ris
- 1 fedd hvitløk
- ½ stk løk
- 1 ss soltørkede tomater i olje
- 200 g kyllingfilet
- 1 ts estragon
- ½ ts paprika
- ½ ts dijon sennep
- 1 ½ dl matfløte
- 10 stk kalamata oliven
- ¼ stk agurk
- 20 g feldsalat
Method
- Kok opp ris etter anvisning på pakken.
- Finhakk hvitløk og løk, og tilsett i en stekepanne sammen med soltørkede tomater. Bruk oljen i glasset med soltørkede tomater som stekeolje, og stek til løken er blitt blank.
- Kutt opp kyllingfilet i biter, og stek i stekepannen sammen med løken til kyllingen har fått en gyldenbrun stekeskorpe.
- Tilsett estragon, paprika og dijon sennep, og la det steke i et lite minutt før du tilsetter matfløten og hele kalamata oliven. La det stå og putre i minst 10 minutter.
- Kutt opp agurk i mens og bland sammen med feldsalat.
- Smak til med salt og pepper til slutt, og server estragongryta med kokt ris og salat.