ingredienser
- 200 g kidneybønner
- ½ pk tacokrydder
- ⅓ stk tomat
- ½ stk rødløk
- ⅓ pk koriander
- 4 stk tortillalefser
- 50 g spinat
- 100 g mais
- 50 g tortillachips
- 1 dl rømme
- ½ stk lime
- 50 g lagret ost
fremsgangsmåte
- I denne middagen bruker vi guacamole som ble laget tidligere i ukemenyen.
- Stek kidneybønner i en stekepanne sammen med tacokrydder.
- Kutt opp tomat, rødløk og koriander.
- Fyll tacolefser med spinat, kidneybønner, oppkuttede grønnsaker, mais og ost.
- Brett sammen lefsene, og stek i et toastjern eller vaffeljern i cirka 5 minutter.
- Serveres med tortillachips, rømme, leftover guac og lime.
tagger
oppskrifter med lignende ingredienser
30 min
Fattig.student
Vegetarnachos
30 min
Fattig.student
Taco med sorte bønner, pico de gallo og guacamole
30 min
Fattig.student
Laksenachos
20 min
Fattig.student
Bønnetaco
30 min
Fattig.student
Chili sin Carne
30 min
Fattig.student
Vegetartaco med seitan
30 min
Fattig.student
Blomkåltaco
30 min
Fattig.student