![Misomarinert skrei](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FQdz2q68ewXWf03uNVwEqTtnoYxG3%2Frecipes%2F1a3cc8ba-27ef-4dbf-a740-d6282d686978%2Fmisomarinert-skrei-tsny.jpeg&w=750&q=75)
Den velkjente «miso black cod», men her med skrei. Karamellisert med masse digg smak av miso. Vi serverer skreien med ris, bok choy og litt ekstra miso-saus. Skreien bør marineres i to til tre dager før steking.
ingredienser
- 500 g skreifilet
- 1 dl sake
- 1 dl mirin
- 1 dl hvit miso-paste
- 6 ss sukker
fremsgangsmåte
- Kok opp sake og mirin på høy varme i en kjele til alkoholen fordamper. Dette tar et par minutter. Sett kjelen på lav varme og tilsett miso og sukker. Rør om og marinaden er klar. La den kjøle seg ned i romtemperatur.
- Skjær skreien i fire like store fileter. Vask filetene med litt sake, og tørk dem med kjøkkenpapir. Putt skreien og marinaden i en zip-lockpose og la den marinere i tre dager. Denne oppskriften gir ekstra mye marinade, så spar gjerne litt av den hvis du ønsker miso-saus over fisken, risen eller grønnsakene ved servering.
- Når skreien er klar fordeler du den på et stekebrett.
- Stek skreien i ovnen på høy varme i ca 10-12 minutter.
- Vi serverer skreien med ris, bok choy og litt ekstra miso-saus.
oppskrifter med lignende ingredienser
![Misomarinert laks](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FQdz2q68ewXWf03uNVwEqTtnoYxG3%2Frecipes%2F4868c986-e9f2-47c5-9f6b-3f39485713dd%2Fmisomarinert-laks-h8kg.jpeg&w=640&q=75)
30 min
fysen på
Misomarinert laks
![Misokylling](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FQdz2q68ewXWf03uNVwEqTtnoYxG3%2Frecipes%2F6541f019-1d8a-424c-afb0-8fc339e86007%2Fmisokylling-zann.jpeg&w=640&q=75)
20 min
fysen på
Misokylling
![Kylling Karaage](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FcqXEk7tljfddNb9kck93w7D3pzF2%2Frecipes%2F7889f872-628e-48d9-aaa2-e504b5c6983d%2Fkylling-karaage-kfgc.jpeg&w=640&q=75)
40 min
Gode greier
Kylling Karaage
![Panna cotta med bringebær](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FcqXEk7tljfddNb9kck93w7D3pzF2%2Frecipes%2Ffd56f6c8-cd3d-45dd-b614-8e7a52d2e09c%2Fpanna-cotta-med-bringebr-4Jp7.jpeg&w=640&q=75)
15 min
Gode greier
Panna cotta med bringebær
![Eltefrie Sommerboller](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FjbutBAbfytXDjWXQVKBT57GmhmU2%2Frecipes%2Fc973268f-745d-4444-8781-0655c1920fc6%2Feltefrie-sommerboller--Fj1z.jpeg&w=640&q=75)
100 min
Hedda Bjerkestrand Mjøen
Eltefrie Sommerboller
![Morning Glory stir fry](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2F38CDB1aLLDOIeEX0vFm2kpHMv612%2Frecipes%2F34e2ffd9-9511-453e-ad2d-5c9a7ef1dc62%2Fmorning-glory-stir-fry-VFJb.jpeg&w=640&q=75)
10 min
Mat med smak
Morning Glory stir fry
![Tilslørte Jordbærpiker](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FlKh8OHyvGoQLjFWA599t3dkAkjS2%2Frecipes%2F4cb1c5c0-5d6c-4b58-9c92-eb31b53238f2%2Ftilslrte-jordbrpiker--O5gj.jpeg&w=640&q=75)
20 min
Beate Sofie Dyrdahl
Tilslørte Jordbærpiker
![Napolitansk pizzadeig for vanlig stekeovn](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FH2Gj2N1lfGTGoUuY03dw5Kip9A83%2Frecipes%2Fae72157f-51a3-437d-b1bd-eb1b1cee185b%2F%22napolitansk%22-pizzadeig-for-vanlig-stekeovn-w1xj.jpeg&w=640&q=75)
40 min
Fredrik Johansen