Mellombar med nøtter, sjokolade og tranebær

av Isabella Einarsen
Melkefri
15 min
Mellombar med nøtter, sjokolade og tranebær

ingredienser

  • 4 ss peanøttsmør
  • 2 ss honning
  • 40 g mørk sjokolade
  • 1 dl havregryn
  • 1 håndfull peanøtter
  • 20 g tørket tranebær
  • 1 ss kokosmasse

fremgangsmåte

  1. Bland peanøttsmør og honning i en bolle. Rør dette godt sammen til en fin masse.
  2. Hakk opp sjokoladen.
  3. Bland havregryn, peanøtter, tranebær, sjokolade og kokosmasse inn i røren.
  4. Fordel blandingen godt i en form, press dette godt utover med en spiseskje.
  5. Plasser i fryseren i 30-40 min.
  6. Ta ut av fryseren og del opp i ønsket størrelse. oppebar i fryser eller kjøleskap i lufttett boks.
annonse