Cookie dough protein bars

av Emilie Nereng
Vegetar
35 min
Cookie dough protein bars

ingredienser

  • 1 ss peanøttsmør
  • 1 ss lønnesirup
  • 1 ss havremel
  • 15 g vanilje proteinpulver
  • 1 ts kanel
  • 1 klype salt
  • 1 ss melk
  • 20 g mørk sjokolade

fremgangsmåte

  1. Tips! Dersom du ikke har vanilje proteinpulver, kan du bytte det ut med samme mengde havremel isteden.
  2. a peanøttsmør og lønnesirup i en skål og bland sammen. Tilsett deretter de tørre ingrediensene. Juster med bittelitt melk til du får en deig. Tilsett eventuelt litt ekstra hakket sjokolade og valnøtter om ønskelig.
  3. Trykk deigen ned på et bakepapir til en 1 cm tykk firkant.
  4. Topp med smeltet sjokolade og sett den inn i fryseren i ca. 20-30 minutter.
  5. Del i ruter og nyt! Oppbevares i kjøleskap eller fryser.
annonse