![Blåbærsmoothie med eple og sitron](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fsulten-media-storage%2FUroMOBbE6phhhdoSSjSCMSVZZhb2%2Frecipes%2F1a3a7110-514b-4613-8cc0-c3abfe27e525%2F336503175_488040420066504_6642609111661691805_n.jpeg&w=750&q=75)
ingredienser
- 2 dl havremelk
- 150 g frosne blåbær
- ½ stk brun banan (gjerne fryst)
- 2 ss gresk yoghurt naturell
- ½ stk eple
- 1 håndfull spinatblader
- 1 ss hempfrø
- 1 skiver sitron
fremsgangsmåte
- Ha alle ingrediensene opp i en blender.
- Skvis over saften av sitron og hell på med havremelk til du får en passelig konsistens.