Om du er glad i spisskål og egg, vil du elske denne retten. Spisskål har saftige blader og er veldig milde i smaken. Den kan nytes rå, men når du varmebehandler den, da smaker den enda mer. Vil du prøve noe nytt med spisskål, anbefaler jeg denne på det sterkeste.
ingredienser
- ½ stk spisskål
- 2 stk egg
- 2 ss potetmel
- 2 ss hvetemel
- ½ ts gurkemeie
- ½ ts chiliflak
- 2 klype salt
- 2 klype pepper
- 2 ss bladpersille
- 3 ss matolje
- 2 ss tyrkisk yoghurt
- 1 ss lettrømme
- 2 ts sitronsaft
- 1 klype salt
- 1 klype hvitløkspulver
saus:
- 1 ss ristede pinjekjerner
- 1 ss persille
garnering:
fremsgangsmåte
- Skjær spisskålen i to på langs. Ta den ene halvdelen og del den igjen i to og hakk den i strimler
- I en bolle visper du sammen egg, potetmel, hvetemel, gurkemeie, Aleppo biber, salt og pepper og hakket persille. Bland i hakket spisskålen godt.
- Varm oljen i en stekepanne. Hell blandingen i pannen og fordel den jevnt utover. Trykk forsiktig med baksiden av en skje eller en slikkepott. Sett på lokk og la det koke /steke forsiktig i ca. 15 minutter på svak varme. Snu den og la den andre siden steke forsiktig i ytterligere 15 minutter uten lokk.
- Yoghurtsausen lager du ved å blande alle ingrediensene godt sammen.
- Servering Del ferdigstekt spisskål i små biter. Fordel yoghurtsausen på et serveringsfat og legg kålbitene på. Topp det hele med ristete pinjekjerner og hakket persille. NYT!
oppskrifter med lignende ingredienser
60 min
Malin Nesvoll
Fish and chips
60 min
Mat med smak
Sprø mozzarella kuler med sur søt chili saus
45 min
Golalah Abbasi
Sprø aubergineboller fylt med mozzarella
20 min
Thea Engvik
Bocadillo de calamares - Akkarsandwich
90 min
Veganske fristelser
Veganske medisterkaker med brun saus og ovnsbakt rosenkål
120 min
Veganske fristelser
Vegansk julestek med brun saus, potetmos og ovnsbakte grønnsaker
30 min
Mat med smak
Kylling Katsu med spicy curry nudler
60 min
Golalah Abbasi