Salat med hvite bønner

Name: Salat med hvite bønner
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: 10 stk cherrytomater; 1 stk rødløk; 2 stk vårløk; 1 håndfull persille; 100 g hvite bønner; 3 ss granateplekjerner; 1 ss granateplesirup; 1 ts malt sumak; 2 ss sitronsaft; 3 ss olivenolje; 2 klype pepper; 2 klype salt

Golalah Abbasi

Publisert: 15.09.2022

I denne retten kan du bruke hermetiske bønner, men jeg foretrekker helt klart tørkede bønner. For å lage tørkede bønner klare for salat gjør følgende: Bløtlegg 1 del bønner i vann dagen før (i minst 8 timer) Sil av og skyll godt med vann. Kok de med 2 deler vann på lav varme til de er helt møre.…

#glutenfri #frokost / lunsj #tilbehør #vegansk #melkefri #vegetar

ingredienser

porsjoner

10 stkcherrytomater

1 stkrødløk

2 stkvårløk

1 håndfullpersille

100 ghvite bønner

3 ssgranateplekjerner

1 ssgranateplesirup

1 tsmalt sumak

2 sssitronsaft

3 ssolivenolje

2 klypepepper

2 klypesalt

Tilberedning

1
Del tomatene i fire. Kutt løken i strimler. Hakk vårløk og persille.
2
Så blander du alle ingrediensene sammen. Rør til alt er godt blandet. La den stå i 5 minutter før den kan nytes.

Næringsinnhold*

Kommentarer (0)

Vegetar

Vegansk

Melkefri

Glutenfri

Varsler

Salat med hvite bønner

ingredienser

Tilberedning

Næringsinnhold*

Kommentarer (0)