Obs! Dersom du følger ukemenyen, så må du sette bort 1/3 av spagettien og ta vare på beina fra kyllinglårene. De skal brukes i andre middager denne ukemenyen.
ingredienser
- 300 g spagetti
- 1 håndfull grønnkål
- 1 stk løk
- 1 fedd hvitløk
- 1 ½ dl matfløte
- ¼ ts chiliflak
- 1 ½ dl vann
- 2 stk kyllinglår
fremsgangsmåte
- Krydre kyllinglårene med salt, pepper og chiliflak.
- Varm opp stekepannen og brun kyllinglårene sammen med olivenolje eller smør i cirka 5 minutter på begge sider.
- Ta kyllinglårene ut av stekepannen.
- Kok spagetti etter anvisning på pakken.
- Finhakk hvitløk og løk og stek i stekepannen du stekte kyllinglårene i, sammen med olivenolje eller smør.
- Tilsett finhakket grønnkål i panna og stek til den begynner å krympe noe sammen, før du tilsetter fløte, vann og kyllinglårene. La stå og småputre i 10 minutter.
- Serveres med spagetti.
oppskrifter med lignende ingredienser
70 min
Fattig.student
Enkel ramen med hjemmelaget kraft
30 min
Fattig.student
Spicy maissuppe med sprøstekt bacon
30 min
Mammapia
Gul kyllingsuppe med asparges og squash
30 min
Fattig.student
Spicy svinetaco med maisstuing
45 min
Mammapia
Verdens beste tomatsuppe
25 min
Mammapia
Enkel gulrotgryte med ris
40 min
Fattig.student
Gulrotsuppe med torsk og bacon
30 min
Mammapia