Kjøleskapsgrøt med chiafrø

ingredienser

• 2 dl glutenfri havregryn
• 4 ts chiafrø
• 2 dl yt vanilje yoghurt
• 4 dl lett melk
• ½ stk eple
• ½ stk nektarin
• 2 ts sukkerfritt bringebær syltetøy

fremsgangsmåte

1. Bland sammen havregryn og chiafrø
2. Ha yoghurt og melk i bollen med havregryn
3. Bland sammen, dekk til og sett i kjøleskapet i minimum 4 timer eller over natten
4. Kutt opp eple og nektarin.
5. Forsyn deg med ønsket mengde grøt og rør rundt
6. Ha på frukt og syltetøy, og nyt