En enkel oppskrift perfekt for kalde dager. Denne ingefærshoten hjelper mot betennelse og motvirker kvalme, har en beroligende effekt på fordøyelsen og kan redusere smerte.
Skrell appelsiner og sitroner. Del ingefær og gurkemeie i store biter.
2
Ha alle ingrediensene i en blender. Hvis du ikke har stor nok blender kan du tilsette halvparten av vannet. Kjør på full hastighet i ett minutt.
3
Sett en melsikt over en tom bolle og hell blandingen i bollen. Bruk en skje til å presse vannet ut av massen som legger seg i bunnen av sikten. Tilsett resten av vannet hvis du ikke hadde alt i blenderen.
4
Hell ingefærdrikken over på flasker, og oppbevar i kjøleskap.
5
Ta vare på restene av fruktkjøttet etter at all væsken er presset ut. Oppbevar i kjøleskapet slik at du kan lage en nydelig varmende te eller frys det ned i isbitformer og tilsett i smoothies.
