Kjøleskapsgrøt med chiafrø

av Beate Sofie Dyrdahl
Glutenfri
245

Servings

4
Kjøleskapsgrøt med chiafrø

Enkel og god frokost/lunsj på farten

Ingredients

  • 2 dl glutenfri havregryn
  • 4 ts chiafrø
  • 2 dl yt vanilje yoghurt
  • 4 dl lett melk
  • ½ stk eple
  • ½ stk nektarin
  • 2 ts sukkerfritt bringebær syltetøy

Method

  1. Bland sammen havregryn og chiafrø
  2. Ha yoghurt og melk i bollen med havregryn
  3. Bland sammen, dekk til og sett i kjøleskapet i minimum 4 timer eller over natten
  4. Kutt opp eple og nektarin.
  5. Forsyn deg med ønsket mengde grøt og rør rundt
  6. Ha på frukt og syltetøy, og nyt