Gryte med byggryn og rotgrønnsaker

av Mammapia
VegetarGlutenfri
40

Servings

1
Gryte med byggryn og rotgrønnsaker

En varm næringsrik gryterett er en god ide for kjølige høstdager. Du kan bruke restegrønnsaker i denne oppskriften om du har noe ekstra liggende i kjøleskapet. Bytt byggryn med quinoa om du vil. For en vegansk versjon, kan du velge et vegansk alternativ som erstatning for creme fraiche og parmesan.

Ingredients

  • 1 stk gulbete
  • 1 stk pastinakk
  • ¼ stk sellerirot
  • 1 stk potet
  • ½ stk løk
  • 1 klype chiliflak
  • 5 dl vann
  • 1 stk grønnsaksbuljong
  • 1 dl byggryn
  • ½ håndfull fersk timian
  • 1 ss creme fraiche
  • ½ håndfull revet parmesan

Method

  1. Klargjør alle grønnsaker først. Skyll, skrell og del gulbete, persillerot, sellerirot, potet og løk i terninger. Finhakk chili.
  2. I en gryte, surr løk myk i nøytral olje. Tilsett grønnsaker. Om du har en liten vinslant, kan du ha i den og koke opp. Tilsett vann og grønnsaksbuljong og kok opp. Rør så buljongterningen løses opp.
  3. Tilsett byggryn, finhakket timian, grovkvernet pepper, chiliflak og annet krydder om du vil. La gryten småkoke på medium varme under lokk i ca 20 minutter. Rør av og til.
  4. NB: Har du noen rester av pastasaus, salsa eller noen tomater, så tilsett gjerne dette for mer smak.
  5. Nyt retten toppet med creme fraiche, parmesan og noen skiver polkabete om du har noe igjen. Servere gjerne med varme pitabrød.

Recipes with similar ingredients

Kremet kylling- og rotgrønnsaksgryte
30 min

Mammapia

Kremet kylling- og rotgrønnsaksgryte

Enkel gulrotgryte med ris
25 min

Mammapia

Enkel gulrotgryte med ris

Enkel og smakfull grønnsakspai
60 min

Fattig.student

Enkel og smakfull grønnsakspai

Vegansk julestek med brun saus, potetmos og ovnsbakte grønnsaker
120 min

Veganske fristelser

Vegansk julestek med brun saus, potetmos og ovnsbakte grønnsaker

Verdens beste tomatsuppe
45 min

Mammapia

Verdens beste tomatsuppe

Kjøttkaker i brun saus
50 min

Fattig.student

Kjøttkaker i brun saus

Pitapizza
20 min

Mammapia

Pitapizza

Resterisotto
30 min

Mammapia

Resterisotto